El manual sobre la interiorización y puesta en práctica diaria, poco a poco, de las técnicas de esfuerzo mental Psicomind en la manera de estudiar consigue la integración de los objetivos teóricos del curso y los prácticos del taller de tal modo que se refuerzan entre sí. El libro está estructurado en 11 Sesiones de trabajo, secuenciado cada una con objetivos concretos a conseguir mediante una serie de actividades prácticas del taller que se realizan sobre los propios textos teóricos del curso, propuestos en cada una de las sesiones. Con este enfoque pedagógico y metodológico del curso consigo una serie de ventajas interesantes y eficaces. Por ejemplo, que puedas realizarlo durante el curso escolar para poder ponerlo en práctica diaria desde la primera sesión, semana a semana y durante un trimestre, sin que suponga recargo de tareas suplementarias. Muy al contrario, si introduces las pautas de estudio que te voy marcando en la manera de aprovechar bien y eficazmente el horario oficial de las clases y el particular para hacer, primero el estudio y luego las tareas, que corresponden a cada día. De tal.
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